2018年07月23日

夏バテにツルッとサラッとおススメ!

お久しぶりですの投稿になってしまいました
受付の山本です。
猛暑が続きますが、皆さん夏バテなどになっていらっしゃいませんでしょうか?
暑い日が続くと食欲が落ちてついつい素麺などにメニューが偏ってしまいますよね。
私は先日スーパーで買い物をしている時に、新しい発見をしまして。
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こちら、刺身コーナーにあったワカメです!
「今が旬!」という言葉につられて思わず手に取ってしまいました。
普段、ワカメは使い勝手の良い乾燥もののパックを使っているので、
こうして戻された状態のワカメを買うことがなかったのですが、
いざ食べてみると、パックのものよりずっと肉厚で歯ごたえがあってとても美味しかったです!
ワカメはタコなどと酢の物にされることが多いですが、
こちらは、だし醤油などを少しかけて食べるだけでも美味しかったですよ

さらに、余った分のワカメを使ってお味噌汁を作ったのですが、
ネットで見かけた「夏バテにさらっと食べられるレシピ」に活用してみました!
IMG_20180723_135035.jpg
温かいご飯に、冷やしたお味噌汁をかけて、ミョウガを刻んだものと
貝割れ菜をのせて白ごまを掛けただけの簡単なものなのですが、
本当にさらっと食べられるので、中々食欲がないという方におススメです!
猛暑で辛い日々が続きますが、夏バテに負けず、しっかり食べ、
この夏を乗り越えましょう
posted by ミューズ矯正歯科 at 16:56| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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